5 min
2 portions
2,75 $/portionNous ne disons pas que les milkshakes doivent être plus sains, mais ceux-ci sont délicieux et ont une valeur nutritive supplémentaire. La poudre de protéines végétales à la vanille vous aidera à stabiliser votre glycémie, et les bleuets sont pleins d'antioxydants et de fibres.
- Mesurer la crème glacée, le yogourt, le lait, les bleuets et les protéines dans un mélangeur.
- Pulser à grande vitesse jusqu'à ce que tout soit bien incorporé, environ 45 secondes.
- Répartir dans deux verres refroidis.
Les mélanges de protéines Épicure sont à base de plantes, fabriqués avec des protéines de pois et de féverole. Préparez des laits frappés végétaliens avec de la crème glacée et du yogourt végétaliens.
Pour un dessert Vie épique adapté, préparez des mini portions. Un milkshake donne une portion pour deux membres du défi!
Pour refroidir les verres, rincez-les à l'eau froide et mettez-les au congélateur pendant 10 minutes.
Par portion : Calories 280, Lipides 10 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 270 mg, Glucides 27 g (Fibres 3 g, Sucres 22 g), Protéines 22 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
5 min2 portions2,75 $/portion- Mesurer la crème glacée, le yogourt, le lait, les bleuets et les protéines dans un mélangeur.
- Pulser à grande vitesse jusqu'à ce que tout soit bien incorporé, environ 45 secondes.
- Répartir dans deux verres refroidis.
Les mélanges de protéines Épicure sont à base de plantes, fabriqués avec des protéines de pois et de féverole. Préparez des laits frappés végétaliens avec de la crème glacée et du yogourt végétaliens.
Pour un dessert Vie épique adapté, préparez des mini portions. Un milkshake donne une portion pour deux membres du défi!
Pour refroidir les verres, rincez-les à l'eau froide et mettez-les au congélateur pendant 10 minutes.
Par portion : Calories 280, Lipides 10 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 270 mg, Glucides 27 g (Fibres 3 g, Sucres 22 g), Protéines 22 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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